Psychologin MSc · eidg. anerkannte Psychotherapeutin · NARM® Therapeutin
Kapazität: Aktuell ausgebucht
Psychotherapie
in Bern
& online
Verstehen ist ein Anfang. Veränderung wird dort erfahrbar, wo wir uns selbst in Beziehung neu erleben können.
Kirsten Timmer
Zu meiner Arbeit
In meiner Arbeit geht es nicht nur darum, etwas über sich zu verstehen.
Veränderung wird dort möglich, wo wir uns selbst in Beziehung neu erleben können. Ich stelle dafür einen klaren, präsenten und ruhig ausgerichteten Raum zur Verfügung, in dem auch das spürbar und erfahrbar werden darf, wofür Worte manchmal nicht ausreichen.
Seit über zwanzig Jahren arbeite ich mit Menschen an den Stellen, an denen sich das Leben eng anfühlt: in wiederkehrenden Beziehungsmustern, in alten Schutzstrategien, in der Distanz zu sich selbst. Ich arbeite personenzentriert nach Carl R. Rogers und seit 2018 mit dem NARM® Modell für Entwicklungstrauma – ressourcenorientiert, beziehungsorientiert und ohne einen Menschen auf eine Diagnose zu reduzieren.
Drei Zugänge zu meiner Arbeit
Einzeltherapie
Ein Raum, der trägt
Klar strukturiert, präsent und ohne Eile – in Bern oder online via Zoom.
Arbeitsweise
Personenzentriert & NARM®
Beziehungsorientiert, ressourcenorientiert, ohne Menschen auf Diagnosen zu reduzieren.
Gruppen & Lehre
Über die Praxis hinaus
Intensive Gruppenräume, Lehre und Texte – rund um Emotionen und Entwicklung.
Was Menschen zu mir bringt
Themen, die selten in eine Diagnose passen
- 01Wiederkehrende Muster, die sich trotz besseren Wissens fortsetzen
- 02Schwierigkeiten in Beziehungen – Nähe, Distanz, Konflikt
- 03Emotionale Überforderung und innere Anspannung
- 04Verlust der inneren Orientierung
- 05Frühe Erfahrungen, die die Gegenwart weiterhin prägen
- 06Grenzen setzen, ohne die Verbindung zu verlieren
- 07Anpassung an andere – und das Gefühl, sich selbst dabei zu verlieren
- 08Der Wunsch, freier zu leben und in Beziehung zu sein
Sie müssen nicht mit einem fertig formulierten Anliegen kommen. Oft genügt der Eindruck, dass etwas anders werden möchte.
Personenzentriert nach Carl R. Rogers
Die Grundlage meiner Arbeit: echtes Interesse, Wertschätzung und ein Verstehen von innen heraus. Nicht ich definiere, was für Sie richtig ist – ich begleite Sie dabei, wieder Zugang zu Ihrem eigenen Erleben zu finden.
NARM® – Entwicklungstrauma
Ein ressourcenorientiertes, psychodynamisch fundiertes Modell nach Dr. Laurence Heller. Es hilft zu verstehen, wie früh erlernte Schutzstrategien heute noch wirken – und wie sich Selbstkontakt und Handlungsfähigkeit wieder ausweiten können.
Bindung und Beziehungsmuster
Wie wir uns binden, wie wir Nähe regulieren, wie wir Grenzen setzen: Das entsteht in Beziehung – und kann in Beziehung neue Erfahrungen machen.
Präsenz und Gegenwart
Wir arbeiten mit dem, was im Hier und Jetzt entsteht. Die Qualität des Kontakts zwischen uns ist dabei nicht Rahmen, sondern Teil der Arbeit selbst.
Aktuelle Kapazität
Aktuell ausgebucht
Stand August 2026
Meine Praxis ist aktuell ausgebucht. Anfragen sind weiterhin willkommen – ich melde mich persönlich zurück, sobald wieder ein Platz frei wird.
- Freie Plätze
- Begrenzte Kapazität
- Aktuell ausgebucht←
Wenn meine Einzelpraxis besetzt ist, biete ich intensive Gruppenräume an, in denen viele der zentralen Themen meiner therapeutischen Arbeit vertieft werden können.
Master Your EmotionsJenseits der Praxis
Meine Arbeit ist Teil eines grösseren Werks
Intensiver Gruppenraum
Master Your Emotions
Ein intensiver Gruppenraum für Eltern und für Menschen ohne Kinder, die Trigger, emotionale Muster und wiederkehrende Beziehungsdynamiken tiefer verstehen und mehr innere Stabilität, Klarheit und Freiheit entwickeln möchten.
Arbeit mit Eltern
Break the Cycle
Meine Arbeit mit Eltern zu generationsübergreifenden Mustern, Bindung, emotionaler Entwicklung und einer warmen, klaren elterlichen Führung.
Schule & Bildung
ArcoBern
Die Privatschule, die ich 2005 gegründet habe. Mein Interesse an menschlicher Entwicklung reicht bis in die Bildung hinein – in Lernräume, in denen Kinder ihrer Bestimmung folgen können.
Lernen im digitalen Raum
ArcoOnline
Die persönliche Online-Lerngemeinschaft für Kinder und Jugendliche von 6 bis 16+ Jahren – in kleinen Gruppen, mit persönlicher Lernbegleitung, von überall auf der Welt. Aufgebaut auf über 20 Jahren Erfahrung der ArcoBern, Start im September 2026.
Persönlich
Der Mensch hinter der Rolle
Ich bin Mutter eines erwachsenen Sohnes. Diese Erfahrung hat mein Verständnis von Entwicklung und Beziehung so tief geprägt wie jede Ausbildung: die Erfahrung, dass Kinder uns nicht nur brauchen, sondern uns auch ehrlich spiegeln.
Vieles in meiner Arbeit ist über Jahre gewachsen – durch Praxis, durch Lehre, durch eigene innere Arbeit und durch einen langjährigen kontemplativen Weg, der meine Art der Präsenz mitgeformt hat.
Praxis
Bern
& online
Meine Praxis befindet sich in Bern. Ich arbeite ebenso online via Zoom – auch mit Menschen, die ausserhalb der Schweiz leben, sofern dies fachlich und rechtlich möglich ist.
Bierhübeliweg 33, 3012 Bern
Onlinesitzungen via Zoom, auch mit Menschen ausserhalb der Schweiz
kirsten@kirsten-timmer.com